El laberinto del kinemacolor

La cinematografía es una fuente de información y entretenimiento que trata acontecimientos, personajes, valores, actitudes, normas y ciencias del pasado, el presente y el futuro. Además de esto, es posible estimarla como un recurso didáctico y pedagógico de educación informal, puesto que tras el entretenimiento puede esconder características que aluden a la formación, el pensamiento crítico y la predisposición al aprendizaje, actuando así como instrumento educativo. 

A continuación te invitamos a explorar el laberinto del kinemacolor, dónde encontrarás tips y experiencias de cómo se ha utilizado la cinematografía como recurso educativo en diferentes áreas del conocimiento.

¿Has utilizado el cine como recurso educativo? ¡Déjanos tu comentario!

Ana María Pérez
Guionista
Ude@ Educación Virtual

En un mundo paralelo: el cómic como estrategia de aprendizaje (parte 2)

En este segundo capítulo Isa continúa su viaje con El narrador, por las páginas de «Un mundo paralelo», para comprender cómo el cómic puede ser usado en actividades y proyectos educativos, y de paso encontrar la forma de regresar a su realidad.

María Fernanda Monsalve
Guionista
Ude@ Educación Virtual

En un mundo paralelo: el cómic como estrategia de aprendizaje (parte 1)

Mirar el cómic más allá del entretenimiento permite comprender todo lo que contiene este medio: posibilidades de enseñar y aprender a partir de historias fantásticas o reales cercanas a niños, jóvenes y adultos. 

En este cómic, de dos partes, abordaremos su definición y elementos distintivos para luego explicar cómo puede convertirse en una estrategia de aprendizaje que potencie la formación en diversas áreas.

Acompaña a Isa en su viaje de aprendizaje por el cómic En un mundo paralelo.

María Fernanda Monsalve
Guionista
Ude@ Educación Virtual

¿Malhumorado? ¿Triste? Quizás necesitas dormir bien

Antes de creer que la vida es un desastre, que nadie entiende lo que estás sintiendo, que quizás debas cambiar de trabajo, de carrera, de amigos, de pareja y buscarte una nueva fuente de alegrías, pregúntate: ¿estás durmiendo bien? ¿Estás descansando lo suficiente?  Se ha comprobado que la calidad del sueño tiene gran incidencia en las emociones y, por lo tanto, en la manera en que percibimos el día a día. 

¿Qué son las emociones?  

Para empezar, es importante entender que las emociones son respuestas fisiológicas del cuerpo que implican una reacción conductual ante una experiencia subjetiva. Es decir, ante una situación que percibimos —aquí lo subjetivo—, nuestro sistema genera una descarga de neurotransmisores —aquí lo fisiológico— que nos llevan a reaccionar   —aquí lo conductual—. Por ejemplo, si vemos un tigre, nuestro sistema libera endorfinas y buscamos correr para salvar nuestras vidas. 

Existen ocho emociones primarias (alegría, tristeza, ira, miedo, confianza, disgusto, sorpresa, anticipación) que se combinan para crear más posibilidades y ayudarnos a sobrevivir. Este hecho, de gran importancia cuando la situación del tigre hacía parte de nuestro día a día en las eras primitivas de nuestra especie, es menos relevante hoy en día, cuando seguimos viviendo las emociones con igual intensidad, aunque nuestros peligros sean menos amenazantes: no nos dieron ‘Me gusta’ en la publicación de nuestra red social o nos van a preguntar en clase algo que no estudiamos. 

Por fortuna las emociones, al tratarse de respuestas fisiológicas, son intensas, pero de corta duración, contrario a lo que ocurre con el estado de ánimo, que suele ser más sutil, aunque más duradero. Sin embargo, no solo tendemos a confundir ambos conceptos, sino que es usual que nos identifiquemos tanto con una emoción que recreamos pensamientos para perpetuarla y la transformamos en nuestro estado emocional permanente o en nuestro estado de ánimo.  Y a veces nos descubrimos perpetuando emociones negativas y dejando de disfrutar las emociones positivas.  Creemos que quizás esto se debe a algo que está mal con nosotros o nuestro entorno cuando, en realidad, se debe simplemente a la falta de sueño o a la mala calidad de este. 

El sueño, según se ha descubierto, tiene gran impacto en nuestras emociones, tanto en la intensidad como percibimos las emociones positivas como en la tendencia a identificarnos con las negativas y, por lo tanto, a perpetuar los pensamientos alrededor de estas y convertirlas en nuestros estados de ánimo. Pero el sueño es más complejo que el solo hecho de cerrar los ojos y dormir.  Distintas investigaciones sugieren que existen diversas fases en el proceso y que todas son importantes para nuestra recuperación mental y física. La fase de sueño no REM, es decir, sin movimientos oculares, que incluye el sueño ligero, el sueño profundo y la transición de una a otra, es la etapa que el cuerpo usa para descansar. Por su parte, la fase de sueño REM, con movimientos oculares, que representa cerca del 25 % del tiempo que pasamos dormidos, es la que le permite al cerebro consolidar la memoria, y es también donde los sueños ocurren. Además, solemos pasar entre un 5 % y un 7 % del tiempo de la noche despiertos, aunque es tan breve este lapso que estamos en vigilia, que rara vez lo recordamos al día siguiente.  

El sueño es de tal importancia para nuestros procesos fisiológicos que lo recomendable es dormir ocho horas. Este tiempo le permite al cuerpo realizar entre cuatro y cinco ciclos de sueño no REM-REM por noche y recibir así el descanso completo. Cuando no se logra este objetivo, empiezan a notarse cambios, no solo en el cuerpo sino, como dijimos anteriormente, en el estado anímico. 

Tan importante es el tema, que existen en el mercado múltiples aplicaciones para monitorear el sueño, acá te compartimos algunas de ellas: 

Runtastic Sleep Better

Esta aplicación convierte tu celular en un monitor de sueño y te despierta en el momento preciso, para asegurarte un buen descanso, sin interrumpir una etapa profunda o de sueño REM. 

Sleep Cycle

Tal como ocurre con la anterior, esta aplicación te despierta cuando estás una etapa de sueño ligero. Ofrece como beneficio que puede usarse en un ambiente en el que hay varias personas durmiendo. Además, entrega estadísticas sencillas sobre el tiempo que pasa la persona en etapa de sueño profundo o ligero, por ejemplo. 

Sleep ++

Esta aplicación utiliza las mediciones del Apple Watch para ofrecer estadísticas completas sobre la calidad del sueño y sobre los movimientos que el usuario realiza durante la noche. 

Fitbit

Se acopla a relojes inteligentes y monitores de pulso, y te permite monitorear tu ritmo cardíaco y los ciclos de sueño para hacer un seguimiento preciso de tus noches. Además, te da recomendaciones sobre la hora de dormir y de levantarte, de acuerdo con los ciclos de sueño. 

¿Has tenido dificultades para conciliar y mantener el sueño? ¿Has visto afectado tu ánimo o tus emociones? ¿Deseas aprender a mejorar el sueño? 

Te invitamos a ver este video, con el Doctor Z, nuestro especialista, o ¿deberíamos decir Ezzzzpiecialista en sueño?

Verónica Escobar Jaramillo

Guionista Ude@ Educación Virtual

Referencias bibliográficas

Bertrán, P. (2022). Las 5 fases del sueño (y qué sucede en cada una). Médico+. [En línea]. https://medicoplus.com/neurologia/fases-sueno 

FitBit (2022). https://www.fitbit.com/global/latam/home 

Garrido, J. (2021). Emociones: ¿qué son? ¿cuántas hay? ¿cómo determinan nuestra conducta? Psicopedia. [En línea]. https://psicopedia.org/1369/emociones-que-son-cuantas-hay-como-determinan-nuestra-conducta/

Infobae (2020). 7 aplicaciones para monitorear el sueño. [En línea]. https://www.infobae.com/america/tecno/2020/03/10/7-aplicaciones-para-monitorear-el-sueno/

Meurisse, T. (2020). Domina Tus Emociones: Una guía práctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones. (Spanish Edition). Kindle Edition.

Roballo, F. (2019). Inteligencia emocional y sueño: influencia y desarrollo. NeuroClass. [En línea]. https://neuro-class.com/inteligencia-emocional-y-sueno-influencia-y-desarrollo/
TeleSur (2017). Cuatro aplicaciones para analizar la calidad del sueño. [En línea]. https://www.telesurtv.net/news/Cuatro-aplicaciones-para-analizar-la-calidad-del-sueno-20170709-0030.html

Siete bibliotecas digitales para consultar material bibliográfico, pictórico y audiovisual

Los libros son una parte fundamental de cualquier proceso formativo, no solo en el ámbito académico sino en el diario vivir de las personas, quienes por medio de estos aprenden cosas nuevas, desarrollan sus capacidades, interactúan con otros lectores, realizan actividades en torno una obra, etc. 

En ocasiones, acceder al libro que nos interesa resulta difícil. Si no poseemos nuestra copia personal, debemos recurrir a las librerías y bibliotecas para encontrar la obra que buscamos. Sin embargo, no todos contamos con los recursos, tiempo o capacidades para comprarlos o prestarlos. Por esta razón, queremos recomendarte algunas bibliotecas digitales donde podrás encontrar millones de textos, imágenes, obras de arte, películas, música y otros recursos de distintas áreas del conocimiento.

Mariana Rodríguez
Correctora de estilo
Ude@ Educación Virtual

Claves para pasar de una idea a una historia

Día a día pasan millones de ideas por nuestra cabeza, que tal vez no pensamos lo suficiente como para descubrir que se pueden convertir en buenas historias; unas tal vez muy cortas, otras muy largas y, con seguridad, mínimo habrá una suficientemente interesante como para enganchar al público objetivo en tus proyectos. 

Desde Ude@ queremos que potencies tus cualidades creativas, por eso te compartimos las siguientes claves para expandir narrativamente esas ideas que a veces llamas locuras, pero que —con una buena construcción— podrás convertir en una narrativa que estimule a las personas que se acerquen a tu trabajo.

¿Tienes alguna otra clave para expandir narrativamente una idea? ¡Déjanos tu comentario!

Ana María Pérez
Guionista

Ude@ Educación Virtual

Vacaciones musicales: ¿Qué herramientas puedes utilizar para aprender sobre música?

En esta época de vacaciones y festividades navideñas, muchas personas deciden descansar y desconectarse de la vida laboral y los estudios. La gran mayoría aprovechamos nuestro tiempo libre para pasar tiempo en familia y salir con nuestros amigos, pero otras personas deciden dedicar este tiempo a aprender algo nuevo, desarrollar habilidades, destinar tiempo a sus hobbies, etc. 

Es precisamente a estas personas a quienes va dirigido este artículo. Sabemos que la época vacacional es un buen momento para dedicarse a esas actividades que, en nuestro ajetreado día a día, no podemos. Aunque todos tenemos intereses y gustos diferentes, la música es un campo que tanto a niños como a adultos puede entretener, ser útil y enseñar. 

En el siguiente interactivo encontrarás distintas herramientas y recursos con los cuales podrás aprender sobre música. Ya sea desde teoría musical, hasta cuál es la mejor banda sonora de la historia; también hallarás distintos materiales que con seguridad te resultarán útiles y enriquecedores.

Mariana Rodríguez
Practicante

Ude@ Educación Virtual

Ocho motores de búsqueda académicos o de investigación

Sea para desarrollar un proyecto de investigación, para consultar corrientes teóricas o para buscar fuentes de información para nuestros trabajos académicos, los directorios o motores de búsqueda son un apoyo fundamental para estudiantes, docentes, investigadores y todas aquellas personas que se encuentran inmersas en el campo de la educación. Por eso, en este artículo te compartimos herramientas para la búsqueda de artículos científicos, referencias bibliográficas, investigaciones, textos académicos e información de diversos campos del saber.

Ana María Zuluaga
Gestora de Canales Digitales

Ude@ Educación Virtual

¿Y si mandas un mensaje por WhatsApp? De la conversación a la herramienta educativa

En agosto de 2009 nació WhatsApp, una aplicación de mensajería instantánea para teléfonos inteligentes que no cobra por envío de mensaje, sino que se sustenta en los servicios de conexión a internet de los teléfonos. Esta ofrece, además de los tradicionales mensajes de chat, una gran variedad de posibilidades que facilitan la comunicación entre personas y que —como se ha venido demostrando en los últimos meses, en especial a partir de la experiencia de la pandemia y de la necesidad imperante de nuevas formas de unir a maestros y estudiantes— son de gran pertinencia en la educación, convirtiéndola, incluso, en escenario de aulas virtuales. 

Y es que WhatsApp, aunque no fue concebida como una herramienta de mediación de procesos pedagógicos, tiene lo necesario para serlo. Para empezar, está en los bolsillos tanto de estudiantes y profesores, como de padres de familia. En Colombia, además, tiene una gran acogida; de hecho, según una encuesta realizada en 2020 por la firma Accenture, en asociación con Facebook, y citada en el diario Portafolio en un artículo titulado WhatsApp, clave para los consumidores colombianos, se ha convertido en la aplicación de mensajería más popular del país. 

En esta tienen lugar nuestras conversaciones cotidianas, la abrimos para revisar cómo están nuestros familiares y amigos, recibir noticias de los grupos en los que estamos inscritos, reírnos con los memes que se comparten o enviar desde documentos laborales hasta fotografías familiares. Otro de sus secretos es que esta aplicación soporta múltiples formatos (textos, audios, videos, fotografías, archivos adjuntos de cualquier índole) y podemos enviar información a una persona, a un grupo o a una lista de difusión. Además existen los estados, en los cuales podemos compartir información breve y relevante.  

Y tú, ¿cómo usas WhatsApp en el ámbito educativo? Cuéntanos en los comentarios.

Referencias Bibliográficas

Web del Maestro CMF (2020). 23 consejos y estrategias para dar clases por WhatsApp. [En línea]. https://webdelmaestrocmf.com/portal/23-consejos-y-estrategias-para-dar-clases-por-whatsapp/

Portafolio (2020). WhatsApp, clave para los consumidores colombianos. Portafolio. [En línea]. https://www.portafolio.co/negocios/whatsapp-clave-para-los-consumidores-colombianos-544538

Garcés, S. (2013). WhatsApp como herramienta comunicativa en un contexto educativo. Convivencia Digital. [En línea]. http://www.solegarces.education/2013/01/whatsapp-como-herramienta-comunicativa.html

Fronteras que se cruzan: puntos de encuentro entre arte y tecnología

El arte y la tecnología siempre han estado estrechamente vinculados. Por  ejemplo, algunos avances respecto a los pigmentos hicieron que las pinturas dejaran de estar ubicadas en los muros de las iglesias y se alojaran en esos rectángulos de madera que llamamos cuadros. Adelantos como el cine, la fotografía o la televisión tuvieron también un fuerte impacto en movimientos artísticos como el arte pop, el videoarte o el arte conceptual. 

No obstante, el panorama ha cambiado. Por eso te presentamos cuatro casos que muestran esa relación entre arte y tecnología en la actualidad.

Brayan Zapata
Guionista

Ude@ Educación Virtual